Taisha Abelar va ser instruïda en aquesta pràctica sota la guia de Don Juan Matus, el mateix mestre de Carlos Castaneda. En aquesta obra descriu detalladament la seva iniciació i entrenament fins arribar a aquesta "esquerda entre els mons" per on creuen els bruixots cap a l'altre jo. També inclou exercicis físics i tècniques respiratòries, així com les explicacions teòriques i les premisses filosòfiques corresponents. Els guerrers de don Juan es divideixen en dues faccions complementàries, ensoniadors i assetjadors, segons tinguin una facilitat innata per tractar amb els somnis o amb els fets. Les pràctiques bàsiques corresponents són l'ensomni i la recapitulació. Recapitular és l'art de "reviure el viscut" i consisteix en la recuperació corporal de tota experiència passada. La seva pràctica permet guarir les ferides recuperant i redistribuint la pròpia energia. És una tècnica fonamental per a qualsevol persona guerrera o no que tingui interès a seguir un procés d'autolliberació.
